Skip to content
فیت پرشیافیت پرشیا
  • Menu
  • خانه
  • برنامه های تمرینی
    • تمرین روزانه wod
    • تمرین در خانه
    • تمرین تخصصی
  • آرشیو حرکات
  • مقالات
  • درباره ما
    • تیم ما
    • خدمات ما
    • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • ورود
  • اشتراک
  • ورود
6 تمرین حرفه ای کراس فیت برای داشتن سیکس پک , سیکس پک در یک ماه , سیکس پک سری , برنامه تمرینی سیکس پک , کشش عضلات , تغذیه و رژیم
۶ تمرین حرفه ای کراس فیت برای داشتن سیکس پک

۶ تمرین حرفه ای کراس فیت برای داشتن سیکس پک داشتن تنه اصلی برای هر [...]

23
Jun
سبک زندگی قهرمان کراس فیت، ریچ فرانینگ , برنامه تغذیه قهرمان کراس فیت , وعده ریکاوری , مکمل های ورزش کراس فیت , تمرین کراس فیت , دوچرخه سواری کوهستان , کراس فیت , رژیم غذایی
سبک زندگی قهرمان کراس فیت، ریچ فرانینگ

سبک زندگی قهرمان کراس فیت، ریچ فرانینگ در این مطلب با فیت پرشیا همراه شوید [...]

22
Jun
تراستر چیست و تکنیک صحیح آن , پرس سر شانهتر چیست و تکنیک صحیح آن
تراستر چیست و تکنیک صحیح آن

تراستر چیست و تکنیک صحیح آن تراستر چیست؟ تراستر یک حرکت ترکیبی است که از [...]

16
Jun
اسکوات از جلو و مزایا آن , اسکوات , تقویت عضلات
اسکوات از جلو و مزایا آن

اسکوات از جلو و مزایا آن اگر کراس فیت می کنید یا بدن سازی یا [...]

15
Jun
حرکت کلین چیست ؟ حرکت کلین چیست؟ حرکت کلین , حرکت کلین در بدن سازی , حرکت دو ضرب , رک پوزیشن , حرکت کلین چیست ؟
حرکت کلین چیست ؟

حرکت کلین چیست ؟ حرکت کلین یکی از حرکات اصلی وزنه برداری می باشد که [...]

12
Jun
رازهای تاثیر کراس فیت بر زندگی روزمره
رازهای تاثیر کراس فیت بر زندگی روزمره

رازهای تاثیر کراس فیت بر زندگی روزمره و عادی کراس فیت یک اتفاق غیر عادی [...]

10
Jun
کراس فیت یک سبک زندگی است نه مسابقه ی قوی ترین مردان , کراس فیت چیست , سبک زندگی کراس فیت , قوی ترین مردان , کراس فیت
ورزش کراس فیک سبک زندگی است

ورزش کراس فیت کراس فیک سبک زندگی است هر وقت در یک جمع جدید صحبت [...]

18
May
تمرینات کراس فیت بانوان باعث حجیم شدن آنها می شود ؟ , کراس فیت , کراس فیت بانوان , بدن سازی , تمرینات کراس فیت , ورزشکار , حجیم شدن خانم ها , عضلات خانم ها , کاهش وزن
تمرینات کراس فیت بانوان باعث حجیم شدن آنها می شود ؟

تمرینات کراس فیت بانوان باعث حجیم شدن آنها می شود ؟ یکی از مواردی که [...]

07
May
فرق کراس فیت با بدن سازی
فرق کراس فیت با بدن سازی

برای درک بیشتر فرق کراس فیت با بدن سازی با فیت پرشیا همراه باشید یکی [...]

20
Apr
کراس فیت برای بانوان
کراس فیت برای بانوان

کراس فیت برای بانوان مفید است ؟ کراس فیت برای بانوان مقوله جدیدی نیست و [...]

18
Apr
لاغری با قند , شاخص قند خون یا GI , قند خون , انسولین , گلایسمیک ایندکس , کراس فیت , رژیم غذایی
شاخص قند خون یا GI

شاخص قند خون یا GI (گلایسمیک ایندکس) چیست ؟ کراس فیت و رژیم غذایی مناسب [...]

18
Apr
رژیم غذایی ورزش کراس فیت , رژیم غذایی , کراس فیت , ورزش کراس فیت , ورزش
رژیم غذایی ورزش کراس فیت

[...]

17
Apr
  • 1
  • 2
درباره ما

ما در فیت پرشیا به روز ترین نوع تمرینات کراسفیت را ارئه میکنیم و با ارائه ی به روزترین مقالات درباره ی سبک زندگی و درست ورزش کردن، آینده ی سالمی از زندگی شما را می سازیم.

دسترسی سریع
  • خانه
  • درباره ما
  • بلاگ
  • تماس با ما
دسترسی کاربری
  • حساب کاربری من
  • علاقه مندی
  • سبد خرید
  • قوانین و مقررات
  • سوالات متداول
طراحی سایت توسط: همیار توسعه
  • خانه
  • برنامه های تمرینی
    • تمرین روزانه wod
    • تمرین در خانه
    • تمرین تخصصی
  • آرشیو حرکات
  • مقالات
  • درباره ما
    • تیم ما
    • خدمات ما
    • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • Login

Login

Lost your password?

Register